Zumba® Fitness

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Rechtzeitig zum Frühlingsanfang geht auch Zumba® Fitness in Steinhöring wieder an den Start. Lasst uns dem Winterspeck den Kampf ansagen!
Wir beginnen im März 2017 und laden alle Interessierten zu einer kostenfreien Schnupperstunde am Mittwoch, 15.03.2017 um 20:00 Uhr in der Turnhalle des Betreuungszentrums Steinhöring ein. Natürlich sind auch die „alten Hasen“ aus den Vorgängerkursen herzlichst eingeladen.

Kursstart am
Mittwoch, 22.03.2017, 20:00 Uhr Turnhalle Betreuungszentrum

Zumba® Fitness beinhaltet Tanz- und Fitnesselemente und ist leicht zu lernen. Zumba® Fitness arbeitet nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen. Freut Euch im Frühlings-/Sommerprogramm 2017 auf feurige Rhythmen wie Merengue, Salsa, Reggaeton (= Latino Hip-Hop), Cumbia, Swing, Bachata und vieles mehr. Beim Tanzen werden haufenweise Kalorien verbrannt, aber auch die Ausdauer trainiert. Tanzerfahrung oder Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Es ist leicht zu lernen und für jeden geeignet, der Freude an Bewegung und lateinamerikanischer Musik hat. Und natürlich ist jede Altersgruppe herzlich willkommen!
Am Ende werdet Ihr merken: Zumba® Fitness macht so viel Spaß, dass man (frau) gar nicht bemerkt, dass es ein Fitnessprogramm ist...
Für weitere Fragen stehe ich Euch gerne per Email zur Verfügung:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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... und lassen die Turnhalle beben ... für uns und für einen guten Zweck!

Am Sonntag, den 06.04.2014 findet von 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr (Einlass 15.30 Uhr) das 2. Frühjahrs-Special des TSV Steinhöring in der Schulturnhalle statt.
Kursgeld: 15,00 €
Wir bieten euch 3 Stunden Zumba® Fitness pur mit 6 verschiedenen Trainern. Egal ob du schon geübter Zumbianer bist oder nicht - die Veranstaltung lohnt sich und macht riesig Spaß.
Ihr wart noch nie auf einer solchen Veranstaltung? Dann müsst ihr das unbedingt mal ausprobieren.
In den 3 Stunden könnt ihr soviel tanzen wie ihr möchtet, jederzeit Pause machen, oder aber voll Gas geben. 6 verschiedene Trainer werden im Wechsel für euch auf der Bühne tanzen und euch einheizen.

Die Erlöse der Sportveranstaltung werden unter dem Motto „Sport für Kinder" in Workshops für Kinder investiert.
Ausblick auf das Kursangebot:
- Fit in Nature (Fitnessprogramm in der Natur)
- Lauftraining für Kids
- Entspannungsübungen nach Jacobsen
- Ballschule
- Zumba® Kids
- Hip Hop
- Kampfsport
Die Workshops & Termine dazu werden über den Gemeindebrief Steinhöring und über www.tsv-steinhoering.com "ausgeschrieben", so dass alle kleinen Bürger Steinhörings die Gelegenheit haben, sich hierfür anzumelden. Eine Mitgliedschaft des Kindes im TSV Steinhöring ist nicht notwendig.

Die Eintrittskarten (15,00 €) für das 2. Frühjahrs-Special des TSV Steinhöring sind limitiert. Der Kartenvorverkauf startet mit Kursbeginn Zumba® Fitness in Steinhöring.
Rückfragen bitte an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Wir freuen uns auf euch
Gabriele Schröder

Zumba® Fitness im TSV Steinhöring – Eins, Zwei, Los!

Rechtzeitig zum Frühlingsanfang geht auch Zumba® Fitness in Steinhöring wieder an den Start. Lasst uns dem Winterspeck den Kampf ansagen!
Wir beginnen im Februar 2016 und laden alle Interessierten zu einer kostenfreien Schnupperstunde am Dienstag, 16.02.2016 um 19:30 Uhr in der Schulturnhalle Steinhöring ein. Natürlich sind auch die „alten Hasen“ aus den Vorgängerkursen herzlichst eingeladen.

Kursstart jeweils, am
Mittwoch, 17.02.2016, 20:00 Uhr Turnhalle Betreuungszentrum
Dienstag, 23.02.2016, 19:30 Uhr Schulturnhalle Steinhöring

Zumba® Fitness beinhaltet Tanz- und Fitnesselemente und ist leicht zu lernen. Zumba® Fitness arbeitet nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen. Freut Euch im Frühlings-/Sommerprogramm 2016 auf feurige Rhythmen wie Merengue, Salsa, Reggaeton (= Latino Hip-Hop), Cumbia, Swing, Bachata und vieles mehr. Beim Tanzen werden haufenweise Kalorien verbrannt, aber auch die Ausdauer trainiert. Tanzerfahrung oder Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Es ist leicht zu lernen und für jeden geeignet, der Freude an Bewegung und lateinamerikanischer Musik hat. Und natürlich ist jede Altersgruppe herzlich willkommen!
Am Ende werdet Ihr merken: Zumba® Fitness macht so viel Spaß, daß man (frau) gar nicht bemerkt, daß es ein Fitnessprogramm ist...
Für weitere Fragen stehe ich Euch gerne per Email zur Verfügung:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Wir freuen uns auf Euch
TSV Steinhöring & Gabriele Schröder

Zumba® Fitness im TSV Steinhöring - Eins, Zwei, Los!

Rechtzeitig zum Frühlingsanfang geht auch Zumba® Fitness in Steinhöring wieder an den Start. Lasst uns dem Winterspeck den Kampf ansagen!
Wir beginnen im März 2014 und laden alle Interessierten zu einer kostenfreien Schnupperstunde am 11.03.2014 um 19:30 Uhr in der Schulturnhalle Steinhöring ein. Wenn Ihr noch kein TSV-Mitglied seid, kommt bitte 10 Minuten früher, damit wir die versicherungstechnischen Dinge erledigen können. Natürlich sind auch die „alten Hasen" aus den Vorgängerkursen herzlichst eingeladen.

Kursstart mit jeweils 12 Kurseinheiten, am
Mittwoch, 12.03.2014, 20:00 Uhr Turnhalle Betreuungszentrum
Dienstag, 18.03.2014, 19:30 Uhr Schulturnhalle Steinhöring

Zumba® Fitness ist ein von lateinamerikanischen Tänzen inspiriertes, vom Tänzer und Choreographen Alberto Perez kreiertes Tanz-Fitness-Programm.
Es beinhaltet Tanz- und Fitnesselemente und ist leicht zu lernen. Zumba® Fitness arbeitet nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen. Freut Euch im Frühlings-/Sommerprogramm 2014 auf feurige Rhythmen wie Merengue, Salsa, Reggaeton (= Latino Hip-Hop), Cumbia, Belly Dance, Swing, Bachata und vieles mehr. Beim Tanzen werden haufenweise Kalorien verbrannt, aber auch die Ausdauer trainiert. Tanzerfahrung oder Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Es ist leicht zu lernen und für jeden geeignet, der Freude an Bewegung und lateinamerikanischer Musik hat. Und natürlich ist jede Altersgruppe herzlich willkommen!
Am Ende werdet Ihr merken: Zumba® Fitness macht so viel Spaß, daß man (frau) gar nicht bemerkt, daß es ein Fitnessprogramm ist...
Für weitere Fragen stehe ich Euch gerne per Email zur Verfügung:
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Wir freuen uns auf Euch
TSV Steinhöring & Gabriele Schröder

März			April			Mai			Juni			Juli
1	Sa		1	Di		1	Do		1	So		1	Di
2	So		2	Mi		2	Fr		2	Mo		2	Mi
3	Mo	Ferien	3	Do		3	Sa		3	Di		3	Do
4	Di	Ferien	4	Fr		4	So		4	Mi		4	Fr
5	Mi	Ferien	5	Sa		5	Mo		5	Do		5	Sa
6	Do	Ferien	6	So		6	Di		6	Fr		6	So
7	Fr	Ferien	7	Mo		7	Mi		7	Sa		7	Mo
8	Sa		8	Di		8	Do		8	So		8	Di
9	So		9	Mi		9	Fr		9	Mo		9	Mi
10	Mo		10	Do		10	Sa		10	Di	Ferien	10	Do
11	Di	Schnupperstunde	11	Fr		11	So		11	Mi	Ferien	11	Fr
12	Mi		12	Sa		12	Mo		12	Do	Ferien	12	Sa
13	Do		13	So		13	Di		13	Fr	Ferien	13	So
14	Fr		14	Mo	Ferien	14	Mi		14	Sa		14	Mo
15	Sa		15	Di	Ferien	15	Do		15	So		15	Di
16	So		16	Mi	Ferien	16	Fr		16	Mo	Ferien	16	Mi
17	Mo		17	Do	Ferien	17	Sa		17	Di	Ferien	17	Do
18	Di		18	Fr		18	So		18	Mi	Ferien	18	Fr
19	Mi		19	Sa		19	Mo		19	Do	Ferien	19	Sa
20	Do		20	So		20	Di		20	Fr	Ferien	20	So
21	Fr		21	Mo		21	Mi		21	Sa		21	Mo
22	Sa		22	Di	Ferien	22	Do		22	So		22	Di
23	So		23	Mi	Ferien	23	Fr		23	Mo		23	Mi
24	Mo		24	Do	Ferien	24	Sa		24	Di		24	Do
25	Di		25	Fr	Ferien	25	So		25	Mi		25	Fr
26	Mi		26	Sa		26	Mo		26	Do		26	Sa
27	Do		27	So		27	Di		27	Fr		27	So
28	Fr		28	Mo		28	Mi		28	Sa		28	Mo
29	Sa		29	Di		29	Do	Himmelfahrt	29	So		29	Di
30	So		30	Mi		30	Fr		30	Mo		30	Mi
31	Mo					31	Sa					31	Do

... und lassen die Turnhalle beben ... für uns und für einen guten Zweck!

Am Samstag, den 27.04.2013 findet von 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr ein Frühjahrs-Special des TSV Steinhöring in der Schulturnhalle statt. Kursgeld: 15,00 €
Wir bieten euch 3 Stunden Zumba® Fitness pur mit 6 verschiedenen Trainern. Egal ob du schon geübter Zumbianer bist oder nicht - die Veranstaltung lohnt sich.
Ihr wart noch nie auf einer solchen Veranstaltung? Dann müsst ihr das unbedingt mal ausprobieren.
In den 3 Stunden könnt ihr soviel tanzen wie ihr möchtet, jederzeit Pause machen, oder aber voll Gas geben. 6 verschiedene Trainer werden im Wechsel für euch auf der Bühne tanzen und euch einheizen.
Einlass wird bereits um 15.00 Uhr sein: Im Vorraum der Turnhalle erwartet euch auf alle Fälle ein Shop mit Bekleidung für Zumba® Fitness und noch die eine oder andere Überraschung.

Die Erlöse der Sportveranstaltung werden unter dem Motto „Sport für Kinder" an unsere 3 Steinhöringer Kindertagesstätten gespendet.

Die Eintrittskarten sind limitiert. Der Kartenvorverkauf startet mit Kursbeginn Zumba® Fitness in Steinhöring. Rückfragen bitte an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Wir freuen uns auf euch
TSV Steinhöring & Gabriele Schröder

 

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ZUMBA® Fitness - Gemeinsam tanzen, jubeln, schwitzen ...

 

Was Mitte der 80er Jahre die Aerobic-Welle war, ist heute das Tanzworkout ZUMBA® Fitness. Die sportliche Medizin gegen Langeweile und lästige Pölsterchen, die ganze Massen, im wahrsten Sinne des Wortes, bewegt. ZUMBA® Fitness wendet sich an Menschen aller Fitnessstufen, Größen und Altersgruppen. Die Kombination aus Fitnesselementen und Tanzschritten überzeugt eben Jung und Alt, Mann und Frau. Das Schöne dabei ist, Tanzerfahrung und Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Zusammen tanzen, jubeln und schwitzen lautet die Devise.

Ob Zappelphillip, Sportmuffel, Trainingsprofi oder Mauerblümchen - eines vereint alle: Das Partygefühl bei ZUMBA® Fitness und die heißen Rhythmen. Und am Ende der Stunde ist es fast ein bisschen schade, dass der Kurs schon zu Ende ist. Das einzige was danach bleibt ist das Wippen mit den Zehen und die Vorfreude auf die nächste Kursstunde.

Der TSV Steinhöring startet im September 2013 seinen Herbst-/Winterkurs und lädt alle Interessierten zu einer kostenfreien Schnupperstunde am 17.09.2013 um 19:30 Uhr in die Schulturnhalle Steinhöring ein. Wenn Ihr noch kein TSV-Mitglied seid, kommt bitte 10 Minuten früher, damit wir die versicherungstechnischen Dinge erledigen können. Natürlich sind auch die „alten Hasen" aus den Vorgängerkursen herzlichst eingeladen.

Kursstart mit jeweils 11 Kurseinheiten, am
Mittwoch, 18.09.2013, 20:00 Uhr Turnhalle Betreuungszentrum
Dienstag, 24.09.2013, 19:30 Uhr Schulturnhalle Steinhöring

Freut Euch im Herbst-/Winterprogramm 2013 auf feurige Rhythmen wie Merengue, Salsa, Reggaeton (= Latino Hip-Hop), Cumbia, Bachata, Dancefloor und noch vieles mehr.
Am Ende werdet Ihr merken: ZUMBA® Fitness macht so viel Spaß, daß man (frau) gar nicht bemerkt, daß es ein Fitnessprogramm ist...

Kontakt & Infos: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Wir freuen uns auf Euch
TSV Steinhöring & Gabriele Schröder

SEPTEMBER			OKTOBER			NOVEMBER			DEZEMBER
1	So		1	Di		1	Fr	Allerheiligen	1	So
2	Mo	Ferien	2	Mi		2	Sa		2	Mo
3	Di	Ferien	3	Do		3	So		3	Di
4	Mi	Ferien	4	Fr		4	Mo		4	Mi
5	Do	Ferien	5	Sa		5	Di		5	Do
6	Fr	Ferien	6	So		6	Mi		6	Fr
7	Sa		7	Mo		7	Do		7	Sa
8	So		8	Di		8	Fr		8	So
9	Mo	Ferien	9	Mi		9	Sa		9	Mo
10	Di	Ferien	10	Do		10	So		10	Di
11	Mi	Ferien	11	Fr		11	Mo		11	Mi
12	Do		12	Sa		12	Di		12	Do
13	Fr		13	So		13	Mi		13	Fr
14	Sa		14	Mo		14	Do		14	Sa
15	So		15	Di		15	Fr		15	So
16	Mo		16	Mi		16	Sa		16	Mo
17	Di	Schnupperstunde	17	Do		17	So		17	Di
18	Mi		18	Fr		18	Mo		18	Mi
19	Do		19	Sa		19	Di		19	Do
20	Fr		20	So		20	Mi		20	Fr
21	Sa		21	Mo		21	Do		21	Sa
22	So		22	Di		22	Fr		22	So
23	Mo		23	Mi		23	Sa		23	Mo	Ferien
24	Di		24	Do		24	So		24	Di	Ferien
25	Mi		25	Fr		25	Mo		25	Mi	Ferien
26	Do		26	Sa		26	Di		26	Do	Ferien
27	Fr		27	So		27	Mi		27	Fr	Ferien
28	Sa		28	Mo	Ferien	28	Do		28	Sa	Ferien
29	So		29	Di	Ferien	29	Fr		29	So	Ferien
30	Mo		30	Mi	Ferien	30	Sa		30	Mo	Ferien
			31	Do	Ferien				31	Di	Ferien

 

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Kleine „Faschingspause" bis zum Neustart im März 2013

 

In der zweiten Kalenderwoche im Januar haben die zwei letzten Kurseinheiten des Herbst-/Winterkurses 2012 stattgefunden. Schwupp - so schnell waren 10 Kurseinheiten vorbei und die Abteilung Zumba® Fitness des TSV Steinhöring geht in die „Faschingspause". Es hat wieder riesig Spaß gemacht. Toll ist auch, dass mittlerweile wirklich alle Altersgruppen in den beiden Kursen vertreten sind. Das zeigt, dass Zumba® Fitness durchaus zum Breitensport gezählt werden kann und für alle Altersgruppen attraktiv ist.

Zumba® Fitness - Neuer Kurs ab März 2013

Wir starten im März 2013 mit unserem Frühjahr-/Sommerkurs und laden alle Interessierten zu einer kostenfreien Schnupperstunde am 05.03.2013 um 19:30 Uhr in die Schulturnhalle Steinhöring ein. Wenn Ihr noch kein TSV-Mitglied seid, kommt bitte 10 Minuten früher, damit wir die versicherungstechnischen Dinge erledigen können. Natürlich sind auch die „alten Hasen" aus den Vorgängerkursen herzlichst eingeladen.

Kursstart mit jeweils 11 Kurseinheiten, am
Mittwoch, 06.03.2013, 20:00 Uhr Turnhalle Betreuungszentrum
Dienstag, 12.03.2013, 19:30 Uhr Schulturnhalle Steinhöring

ZUMBA® Fitness ist ein von lateinamerikanischen Tänzen inspiriertes, vom Tänzer und Choreographen Alberto Perez kreiertes Tanz-Fitness-Programm.
Es beinhaltet Tanz- und Fitnesselemente und ist leicht zu lernen. ZUMBA® Fitness arbeitet nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen. Freut Euch im Frühjahr-/Sommerprogramm 2013 auf feurige Rhythmen wie Merengue, Salsa, Reggaeton (= Latino Hip-Hop), Cumbia, jede Menge Samba, Belly Dance und noch vieles mehr. Beim Tanzen werden haufenweise Kalorien verbrannt, aber auch die Ausdauer trainiert. Tanzerfahrung oder Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Es ist leicht zu lernen und für jeden geeignet, der Freude an Bewegung und lateinamerikanischer Musik hat. Und natürlich ist jede Altersgruppe herzlich willkommen!
Am Ende werdet Ihr merken: ZUMBA® Fitness macht so viel Spaß, daß man gar nicht bemerkt, daß es ein Fitnessprogramm ist...